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第五章:MILD方法初试

第五章:MILD方法初试 (第1/2页)
  
  在经过了几周的现实检验练习后,杰克、卫斯理和原振侠逐渐掌握了在梦中意识到自己在做梦的基本技巧。然而,他们意识到,仅仅意识到自己在做梦还远远不够,他们希望能够更进一步,通过控制梦境来实现更加丰富的体验。为此,三人决定尝试MILD方法(MnemonicInductionofLucidDreams),这是一种通过记忆诱导来实现清醒梦的技术。
  
  MILD方法的核心是在入睡前反复默念“下次我做梦时,我会记得自己正在做梦”。通过这种反复的暗示,可以在梦中更容易地意识到自己在做梦。杰克决定首先尝试这种方法,因为他觉得这种方法相对简单,适合初学者。
  
  ###杰克的MILD初试
  
  一天晚上,杰克躺在床上,准备入睡。他关掉床头灯,房间陷入了黑暗。他深吸一口气,闭上眼睛,开始进行MILD练习。他反复默念:“下次我做梦时,我会记得自己正在做梦。”这句话在他的脑海中一遍遍回响,逐渐变得越来越清晰。
  
  杰克感到自己的身体逐渐放松,呼吸也变得平稳。他尽量保持清醒,但又不让自己过于紧张。他知道,保持一种轻松而专注的状态是关键。他继续默念那句话,直到感觉自己快要入睡。
  
  就在杰克即将进入梦乡的那一刻,他突然感到一阵轻微的震动。他意识到自己可能已经进入了梦中。他迅速回忆起之前反复默念的那句话:“下次我做梦时,我会记得自己正在做梦。”这句话像一道闪电划过他的脑海,他立刻意识到自己在做梦。
  
  杰克感到一阵激动,这是他第一次通过MILD方法成功进入清醒梦。他环顾四周,发现自己站在一片广阔的草原上,天空中挂着一轮明月。他尝试控制梦境,轻轻抬起手,对着前方的草地挥动。奇迹般地,草地上突然出现了一片五彩斑斓的花朵,散发出阵阵芳香。
  
  杰克感到非常惊喜,他继续尝试控制梦境。他想象自己飞起来,果然,他的身体缓缓升空,飞向天空。他俯瞰着下方的草原,感受到了前所未有的自由和快乐。这一刻,他深刻地体会到,通过MILD方法,他不仅能够意识到自己在做梦,还能在梦中实现更多的可能性。
  
  ###卫斯理的MILD尝试
  
  几天后,卫斯理也开始尝试MILD方法。他选择了一个安静的夜晚,在书房里准备入睡。他关掉所有的灯光,只留下一盏柔和的台灯,坐在沙发上,开始进行MILD练习。
  
  卫斯理深吸一口气,闭上眼睛,开始默念:“下次我做梦时,我会记得自己正在做梦。”他尽量保持内心的平静,让这句话在脑海中反复回响。他感到自己的身体逐渐放松,呼吸也变得平稳。他继续保持这种状态,直到感觉自己快要入睡。
  
  就在卫斯理即将进入梦乡的那一刻,他突然感到一阵轻微的震动。他迅速回忆起之前反复默念的那句话:“下次我做梦时,我会记得自己正在做梦。”这句话像一道闪电划过他的脑海,他立刻意识到自己在做梦。
  
  卫斯理感到一阵激动,这是他第一次通过MILD方法成功进入清醒梦。他环顾四周,发现自己站在一个陌生的星球上,周围是奇异的植物和闪烁的星光。他尝试控制梦境,轻轻抬起手,对着前方的星空挥动。奇迹般地,星空中突然出现了一道绚丽的彩虹,散发出耀眼的光芒。
  
  卫斯理感到非常惊喜,他继续尝试控制梦境。他想象自己飞起来,果然,他的身体缓缓升空,飞向星空。他俯瞰着下方的星球,感受到了前所未有的自由和快乐。这一刻,他深刻地体会到,通过MILD方法,他不仅能够意识到自己在做梦,还能在梦中实现更多的可能性。
  
  ###原振侠的MILD尝试
  
  一周后,原振侠也开始尝试MILD方法。他选择了一个安静的夜晚,在医院的休息室里准备入睡。他关掉所有的灯光,只留下一盏柔和的台灯,坐在沙发上,开始进行MILD练习。
  
  原振侠深吸一口气,闭上眼睛,开始默念:“下次我做梦时,我会记得自己正在做梦。”他尽量保持内心的平静,让这句话在脑海中反复回响。他感到自己的身体逐渐放松,呼吸也变得平稳。他继续保持这种状态,直到感觉自己快要入睡。
  
  就在原振侠即将进入梦乡的那一刻,他突然感到一阵轻微的震动。他迅速回忆起之前反复默念的那句话:“下次我做梦时,我会记得自己正在做梦。”这句话像一道闪电划过他的脑海,他立刻意识到自己在做梦。
  
  原振侠感到一阵激动,这是他第一次通过MILD方法成功进入清醒梦。他环顾四周,发现自己站在一个古老的城堡前,城堡的墙壁上爬满了藤蔓,显得十分神秘。他尝试控制梦境,轻轻抬起手,对着前方的城堡挥动。奇迹般地,城堡的大门缓缓打开,露出了里面的景象。
  
  
  
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